Badania
Aby żyć zdrowo nie wystarczy uprawiać sport i zdrowo się odżywiać. Musimy również, najlepiej systematycznie przeprowadzać badania. Przynajmniej kilka podstawowych, tych związanych z sercem. Mimo iż, żyjemy zdrowo, to wciąż jesteśmy narażeni na wiele czynników, które mogą wywołać u nas niekorzystne zmiany. Czasem problem tkwi w nas, i w genetyce. Czasem może to być czynnik zewnętrzny, jak na przykład zanieczyszczenie powietrza. Badania są ważne, dzięki nim szybko wykryjemy zmiany i będziemy mogli nim w skuteczny sposób zapobiec. Nawet najgorszą chorobę, wcześnie wykrytą, możemy zwalczyć, tak, że nie pozostawi po sobie śladów. Każdy z nas boi się chorób, skoro się boimy czemu nie poświęcimy trochę czasu na przebadanie się. Dziś wystarczy telefonicznie umówić się na badanie, przyjść i w kilka chwil wykonać badanie. Niektórzy boją się chodzić do lekarza, ponieważ myślą, że jak już pójdą to on coś wykryje. Wola po prostu żyć w niewiedzy. Jednak jeśli pomyślimy nieco w inny sposób. Tak, że w końcu każda choroba i tak zostanie wykryta i nie uchronimy się przed tym, jednak wtedy będziemy pluć sobie w brodę, że nie mieliśmy na tyle odwagi aby pójść do lekarza wcześniej. Jeśli usłyszymy od doktora hasło, że gdybyśmy przyszli dwa miesiące wcześniej, już nie będzie odwrotu.